产后抑郁会持续到什么时候 怎么预防产后抑郁

产后抑郁表现为持续性情绪压抑，自我评价降低，对生活缺乏信心，觉得生活没有意义，出现厌食，睡眠不好，性欲减退，严重者有自杀或杀婴倾向。那么，怎么预防产后抑郁？下面，我们来看看聚焦中国报道带来的相关介绍吧！

本文目录

1、产后抑郁如何治疗

2、产后抑郁会持续到什么时候

3、怎么预防产后抑郁

产后抑郁如何治疗

产妇生产之后，坐月子期间有些产妇就会有产后的抑郁。这是由于怀孕生产的过程中内分泌出现障碍，导致的产后抑郁。其治疗是一个综合的治疗过程，发现产后抑郁就应给病人进行，心理的疏导、物理的疗法治疗、适当的化学性的药物的治疗，以及家属配合之下的综合性治疗。因为产妇产后哺乳，治疗的过程中会使用抗抑郁的化学性药物，应该考虑到婴幼儿的成长发育问题。不能因为哺乳，乳汁里边有化学药物的成分影响婴幼儿的发育，所以这是临床大夫很重视、很严谨、很严肃的问题。

产后抑郁的治疗总体来看效果应该很好，预后也不错。但是在治疗的过程中，除考虑产妇的恢复以外，还要考虑婴儿的连带的问题。所以这是专业的医师非常重视的，也是处理起来比较细致、比较复杂、比较严谨的问题，临床上只有专科的医师的合作、指导才能够进行。

产后抑郁会持续到什么时候

女性产后有抑郁情况其持续时间长短会因人而异，并且和产后生活环境以及是否进行心理干预等均有较为较大关系，所以并不能一概而论。

女性有产后抑郁及早就诊进行干预治疗很重要，家人对产后女性有抑郁倾向能够及早发现，通过早期心理疏导干预，如有必要再结合药物治疗等多种方法调整，这种产后抑郁持续时间会较短。有可能经过产褥期之后，或者三两个月时间就会减轻或完全消失这类不良情绪。如果女性产后抑郁症较为严重，经评估达到中度或重度状态，其持续时间也会有所增加，有可能会达到一年之久或者更长期而无法良好治愈。所以产后抑郁症一定要做到早发现、早治疗。若长期有这种不良情绪不但影响自身的身心健康，同时也无法更好的照顾成长中的宝宝。

怎么预防产后抑郁

1、在做新妈妈之前需要付出时间和耐心接受妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早了解学习育婴技能避免婴儿到来时手足无措。

2、照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易情绪低落从而导致产后抑郁症的发生，产妇要尽可能多休息，不要什么事情都要亲自去做，孩子睡觉时产妇也尽量睡觉。

3、缺乏来自他人的支持是产后抑郁症非常重要的因素，尤其来自配偶的支持。配偶和家人要了解学习孕产妇照顾和育婴知识，多给予理解、关心和支持，外来的支持可以将负性应激的影响降到最低。

4、家人在照顾孩子的忙碌中别忘记观察产妇的情绪，如发现有产后抑郁的一些表现应及时劝解、疏导或咨询专业机构；一旦确诊尽早干预以避免病情加重带来严重后果。