吃枇杷有哪些好处和坏处 枇杷果核可以吃吗

枇杷是一种比较常见的水果，营养价值是很高的，它的主要成分有糖类，脂肪，蛋白质，纤维素，胡萝卜素，柠檬酸以及铁，钙，维生素等。那么，吃枇杷有哪些好处和坏处？下面，我们来看看聚焦中国报道带来的关于枇杷的相关介绍吧！

本文目录

1、吃枇杷可以治咳嗽吗

2、吃枇杷有哪些好处和坏处 

3、枇杷果核可以吃吗

吃枇杷可以治咳嗽吗

枇杷是一种水果，枇杷叶可以止咳化痰。枇杷叶主要用于热咳、痰热、口干，颜色比较黄，大便比较干的肺热咳嗽，用枇杷叶止咳化痰效果非常好，也可以把枇杷、冰糖、梨子熬成水，放在冰箱里，想喝的时候拿出来用开水冲服，早上、中午、晚上一天吃三次，也可以清肺化痰，非常适合老人和小儿的肺热咳嗽。同时枇杷还能够通便，大便通了后肺上的热就会减轻，也能够达到止咳的目的，所以枇杷属于清热、化痰、止咳的食物，枇杷叶属于药物，它们都能够止咳。枇杷具有化痰止咳的功效，所以适量的吃枇杷可以一定程度的缓解咳嗽的症状。除了枇杷，还可以吃一些其他的新鲜蔬菜水果，比如雪梨、橙子、白萝卜等，补充大量的水分。

吃枇杷有哪些好处和坏处 

枇杷中富含有机酸，可以促进胃肠道的蠕动作用，能起到开胃健脾的功效；且其中含有苦杏仁素，能起到润肺止咳的作用；另外枇杷中富含丰富的粗纤维及矿物元素，进入肠道内可以促进胃肠道吸收，能起到排毒的作用。但是枇杷是一种凉性食物，如果空腹食用枇杷，会使胃受凉，出现脾胃虚寒的现象；枇杷中含有一定量的糖分，摄入太多会转化成脂肪，致使身体肥胖。吃枇杷的好处有能够加快肠胃的蠕动，具有排毒的功效，因为枇杷里面含有有机酸、钙、胡萝卜素等成分，还具有开脾醒胃的作用。坏处是枇杷属于是良性的食物，如果空腹吃后可能会使胃部出现受凉的情况，从而发生脾胃虚寒等症状，另外枇杷里面含有一定的糖分，吃太多后会转化为脂肪，容易造成身体肥胖的情况，在平时要养成良好的饮食和作息习惯。

枇杷果核可以吃吗

枇杷果核是不能直接吃的，因为枇杷果核中含有的氰甙会被唾液分解，这时会释放出剧毒物质氢氰酸，会让人们出现严重的中毒反应。特别是氢氰酸被人体吸收以后会与组织细胞含铁呼吸酶相结合，会引发缺氧，让人们呼吸困难，严重时会引发死亡。枇杷果核中也含有丰富的苦杏仁甙，这种物质可以滋阴润肺也能稀释痰液，具有润肺止咳平喘等多种功效，平时它用于人类气管炎以及肺炎还有咳嗽等多种常见病的治疗，治疗功效十分明显。但是服用时必须在医生指导下进行。枇杷果核中含有一些天然的油脂，平时服用以后它能润肠理气，对人类的大便燥结以及腹部胀痛等症有很好的治疗和缓解作用，需要时可以把枇杷果核晒干以后研成细末，加清水煎制成汁，取出后加蜂蜜调匀服用，但每次用量不能过多，不然会引发中毒，对人体健康不利。